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- 入院15日目/術後13日目2024年07月25日膵粘液性のう胞腺腫(MCN)人生初の手術を受けました・・・温。とても心地が良かったです!しばらく座っていたい気分。。。 少しのリフレ・・・になりましたが、そうすると急に腹筋が刺激されて、傷口がなんとなく怖・・・
- 7月25日(木) ひだまり2024年07月25日こどもの家 ひだまり・こより・・・歌に合わせて体を反らしてもらいました。腹筋使って元に戻るよー。楽しみなが・・・も達。職員が来るまでかっこよく座って待っていてくれました!さすがです・・・
- 初めてのオンラインコンサート!! 今の状況考えたら複雑だけどやっぱり最高なんだよぉぉ2024年07月25日小石を投げる猫・・・テテがふくらはぎの筋肉を傷めたと椅子に座ってのパフォーマンスになると怪我も・・・におへそ見せてくるから(本来は腹筋にキャーなんだろうけど)グクにも・・・
- トレーニングノススメ2024年07月25日YUCA's Room・・・動はしたほうが良いと思っている派です。腹筋バッキバキ!とかではなく、怪我・・・。電車やバスで移動してるとき。座ってても同じく。姿勢を正すってとても・・・
- #私の腰痛の悩み 俺には腰痛とは無縁2024年07月24日変人の戯言・・・にならないのがベター。で、腹部の脂肪、腹筋が弱いことで腰痛発生する。腰痛・・・テナンス。ストレッチする。椅子座ってる時間を極力減らす。 人間は座っ・・・
- 座る時間が長くなって下腹が出て来た2024年07月24日楽しくやってるよ♬腹筋運動が嫌いセタフィルのお陰ですっかり足はキレイにな・・・も真剣になると画面の前でしゃがんでしまう漫画や動画を見る時に座ってしまうそれも画面が下にある・・・
- 運動してますか?2024年07月24日【日吉】徒歩5分 たるみ改善特化◎リフトアップ小顔専門サロン COCO・・・みなさんは普段運動していますか? 毎日座っている時間が長くなっていないです・・・ざわざジムに行かなくてもお家で腹筋を10回することからでも全然問題・・・
- リハビリ#u u☆192024年07月24日★綾のdiary★・・・ u)の転倒防止にもつながるそうですm(u u)m🍀筋力をつける(大腿骨、腹筋、背筋)日頃、背筋を意識する 特に座っている時...🍀ストレッチで力を・・・
- 腹筋運動2024年07月24日われは河の子何度も書いていることですが、腹筋マシン、ワンダーコアを使った腹筋運動を1日700回・・・いうことになっています。ですから最初から私は立っていることも座っ・・・
- デイサービス7月8回目2024年07月24日りょうちゃんのブログ・・・9:15分長テーブル片付け、それぞれの座っている椅子を、凸凹配置・・ 団体・・・ーの最初は・・準備体操続いて、腹筋・背筋・腰の運動、 ボールを使っ・・・